Tags

Masa depan penuh dengan kemungkinan yang tak terbatas. Ketika kita terfokus pada kemungkinan yang tak menguntungkan. Itulah disebut ketakutan. Bila kita berfokus pada kemungkinan yang menguntungkan. Itulah yang disebut bebas dari rasa takut.

Rasa takut sering berhubungan dengan mencari kesalahan dengan masa depan. Kalau saja kita selalu ingat masa depan yang tidak pasti, kita tak akan pernah mencoba meramalkan apa yang bisa saja salah. Rasa takut akan berakhir saat ini juga.

Mengatasi rasa takut berbicara dimuka umum tanpa persiapan.
Memutuskan untuk masa bodoh pendengar menikmati atau tidak, asalkan kita dapat menikmatinya dan memutuskan bersenang-senang.
Secara psikologis, mustahil ada rasa takut dan kegembiraan pada saat yang sama. Jika kita santai, gagasan mengalir dengan bebas dan fasih meluncur.
” Begitu mereka membuka mulut, anda dapat melemparkan pil kebijaksanaan ke dalamnya”

Ajahn Brahm